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Ovviamente, come ogni dieta, presenta dei pro e dei contro: il principale vantaggio è quello di garantire una rapida perdita di peso, la stimolazione del metabolismo aiuta a non riprendere i chili che sono stati persi, visto che è una dieta che si basa su proteine e grassi tiene inalterata la massa magra e il tono muscolare.
Avendo il metabolismo bloccato ho deciso di iniziare a seguire la sua “dieta non dieta” ed in 5 giorni mi sono sgonfiata totalmente, non sento la fame, non sono attratta da cibi processati e finalmente sento che il mio metabolismo ha reiniziato a funzionare correttamente. Inizialmente ero scettica, soprattutto per alcuni consigli che nessuno aveva mai dato, ma tentare non nuoce e sono ...
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Tra le altre cause, però, non mancano l’età (più si va avanti con gli anni e meno il metabolismo diventa efficiente), il sesso e, naturalmente, l’alimentazione. Proprio quest’ultimo elemento è ciò che influenza in maniera più importante il metabolismo, ed è proprio quello sul quale si va ad agire per arginare il problema.
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Con questa nuova intervista facciamo un aggiornamento al 2019 in cui vengono enunciati tutti i benefici che il sole apporta al nostro organismo oltre allo sviluppo della vitamina D. La ...
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